一周每天只吃一顿饭能瘦多少
1个回答
一般来说，在正常进餐、不暴食暴饮的情况下，一周每天只吃一顿饭可能会瘦几斤。但这种减肥方式对身体的伤害较大，且恢复饮食后容易出现反弹。
例如，每天只吃一顿饭，一个月大约能瘦十斤左右，但这只是一个大概的估计，具体的减重效果因人而异。而且这种极度限制饮食的方法可能会导致贫血、脱发、胃痛、营养不良等症状。 总之，每天只吃一顿饭不是健康有效的减肥方法，不建议采用。要减肥还是应以科学的方法，适当控制饮食并结合体育锻炼。 等待电视剧的同时，也可以阅读本站的相关的精彩内容了！
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