首页 浪漫青春 青春校园 复仇女王:钢琴的天使归宿

第三章 自我训练

  依芷来到了训练场,准备进行训练。

她先来到了单杠区域。

一个,两个,三个,四个,五个,六个,……………………一百零一个,一百零二个,一百零三个,一百零四个,一百零五个,…………………………五百零一个,五百零二个,五百零三个,五百l四个,五百零五个,…………………………一千零一个,一千零二个,一千零三个,一千零四个,一千零五个,……………………

依芷一直做到了两千个向上引体,又做了两千个旋转。在这个组织里就是这样,强存弱亡!

你到了这里,只要能力不行下场只有死亡!

依芷在单杠区域运动了一会儿,离开了。她又来到另一个训练场,进行训练。

首先是两千个仰卧起坐,依芷在做完仰卧起坐之后,又做了两千个俯卧撑,这两个运动主要还是练腹部的肌肉。(在减肥的亲们可以试试…………)

依芷还做了两千个蛙跳,两千次障碍穿梭,一百次攀岩,……………………做了这一系列的运动后,依芷看了看手表,8:30。

嗯……………依芷想了一下,决定再练一会儿武装负重越野跑。

依芷来到训练地方,取下武装背包,背在背上。

依芷还取下四个负重环,戴在手腕和脚腕上,依芷还把负重环调到了10斤重。

依芷把秒表往脖子里一戴,一按秒表上的按钮,时间开始计时了,她也如一阵风般的跑了出去。

周围的风景都在快速的移动着,依芷也如离弦的箭一半,顺着路标一路狂奔。

9:00。依芷到达了标有10公里的路标的地点。

依芷把负重武装,负重环都取了下来。她看了看手上的手表,9:00。

还是有点早呀,要不要去练会儿射击?依芷心里嘀咕着。

依芷又跑向了射击训练地。

依芷进门,直直地走到存放她专用枪一一“坠天使”的密码箱。

“滴……滴滴…………滴…………嗒…………”依芷那双灵巧的玉手在令人眼花缭乱的键盘上飞来飞去。过了7、8秒钟后,密码箱才打开。

密码箱打开后,首先映入眼帘的就是一把黑色与血红色相交织在一起的小型手枪。

依芷麻利地取出手枪,来到S组的射击训练室,准备训练射击。

依芷的中指扣在扣板上,把枪上了膛,右手臂成水平线一般直,眼睛嘛,依芷喜欢把左眼闭上,用右眼瞄准射击。

“砰…………砰…………砰砰砰………………”依芷一枪接着一枪,瞄准一百米远的靶子。

依芷退下射击台,跑到100米处自己的靶位上。

还行,依芷边看边想:一共发了五环,环环命中红心,也就是说。依芷的一百米射击成绩为50环。

依芷又练了一千秒射击,一百米障碍射击,一千米障碍射击,移动式射击……………………

过了好长一段时间,太阳已经从水平线升到了正中央。

依芷看了看时间,12:00。

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